Depuis des temps immémoriaux, l’humanité a cherché à se reconnecter à la nature pour préserver sa santé et son bien-être. La naturopathie s’inscrit dans cette longue tradition en proposant une approche holistique de la santé, qui considère l’individu dans sa globalité : physique, émotionnel, mental et spirituel.

Les 5 piliers de la naturopathie pour un équilibre harmonieux

La naturopathie repose sur cinq piliers fondamentaux qui travaillent en synergie pour favoriser un équilibre global :

1. L’holisme (l’être humain dans sa globalité) : En naturopathie, on considère l’individu dans sa globalité, c’est-à-dire en tant qu’être physique, émotionnel, mental et spirituel. Chaque aspect de la personne est interconnecté et influence la santé globale. Le naturopathe prend en compte non seulement les symptômes physiques, mais aussi les facteurs environnementaux, émotionnels et psychologiques qui peuvent contribuer à un déséquilibre.
2. Le vitalisme (la force vitale) : Le vitalisme est la croyance en une force vitale innée à chaque individu. Cette force vitale est considérée comme la capacité d’auto-guérison du corps. Le rôle du naturopathe est de stimuler et de renforcer cette force vitale afin que l’organisme puisse retrouver son équilibre naturellement.
3. Le causalisme (chercher la cause de la cause) : Au lieu de simplement traiter les symptômes, le naturopathe cherche à identifier la cause profonde d’un trouble. C’est comme un détective qui enquête pour trouver l’origine d’un problème. En traitant la cause, on favorise une guérison durable.
4. L’hygiénisme (un mode de vie sain) : L’hygiénisme prône un mode de vie sain et naturel. Il s’agit d’adopter des habitudes de vie favorables à la santé, comme une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil réparateur et une gestion du stress.
5. L’humorisme (l’équilibre des humeurs) : Bien qu’un peu plus ancien, le concept d’humorisme reste pertinent en naturopathie. Il repose sur l’idée que la santé dépend de l’équilibre des quatre humeurs : le sang, la lymphe, la bile jaune et la bile noire. Un déséquilibre de ces humeurs peut entraîner des troubles de la santé.

Bilan de naturopathie

✓ Un premier entretien de 2h

✓ Une fiche-conseils personnalisée et envoyée par mail après le rendez-vous

✓ Des fiches pratiques pour vous aider à mettre en œuvre les conseils

Tarif : 80€

types de séances disponibles :

En visioconférence

En présentiel à Saint Genis Laval

Séance de suivi

✓ Suivi personnalisé 6 à 8 semaines après le premier rendez-vous

✓ Un entretien de 1 heure

✓ Optimisation des recommandations le plus ajustées à vos besoins

✓ De nouvelles fiches pratiques et recettes

Tarif : 70€

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En présentiel à Saint Genis Laval