par Marjorie PERROT | Juil 17, 2025
Comment retrouver des nuits réparatrices naturellement Ah, le sommeil… Ce précieux allié qui, pour tant de femmes en période de périménopause et de ménopause, semble s’être envolé, laissant derrière lui une fatigue persistante et une irritabilité...
par Marjorie PERROT | Juil 16, 2025
Le guide naturo pour des vacances sereines et épanouissantes ! Les vacances sont là, et avec elles, l’envie de se détendre, de profiter et de recharger les batteries. Mais comment faire pour que cette période de lâcher-prise ne rime pas avec excès et...
par Marjorie PERROT | Mai 23, 2025
Manger en pleine conscience et comment se libérer de l’alimentation émotionnelle En tant que naturopathie, je rencontre fréquemment le problème de l’alimentation émotionnelle. Face à moi, des parcours uniques, mais un constat souvent partagé : une relation à la...
par Marjorie PERROT | Mai 6, 2025
Péri ménopause Péri ménopause : Naviguer en douceur les vagues du changement La péri ménopause… un terme qui évoque pour beaucoup une période de transition, parfois teintée d’incertitudes et de désagréments. Tout comme le syndrome prémenstruel (SPM) est...
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Le Kombucha ! Vous l’avez peut-être croisé sur les étals de vos magasins bio préférés ou entendu vanter ses mérites dans des magasines ou par des amies. Le Kombucha, cette boisson pétillante et légèrement acidulée, intrigue autant qu’elle séduit. Mais...
